Pilates


Corpo escultural e medidas perfeitas é o sonho de três a cada quatro cidadãos. O problema é que nem todos gostam dos ritmos impostos pelas academias. Alguns preferem uma atividade mais calma. Sendo assim, uma das alternativas é o Pilates. A prática do Pilates busca melhorar o condicionamento físico e mental. Os exercícios combinam alongamento, força, resistência, respiração e alinhamento postural. Por isso, o Grêmio Esportivo Olímpico dispõe em suas instalações de um moderno estúdio de Pilates. Mais informações na Academia Shape Fone (3335-0444).